Eine Kursrezension von Saskia:
Ich bin sehr froh, Sarah und die Familienwiege gefunden zu haben. ???????? Kurz nach der Geburt haben mein Mann und ich bei Sarah eine Trageberatung gemacht. Seitdem geht bei uns nichts mehr ohne Tragehilfe oder Tragetuch, denn es ist nicht nur praktisch sondern auch schön viel und überall zu tragen.????
Besonders schätze ich auch Sarahs Sportangebote. Außer bei Sarah gibt es nach dem Rückbildungskurs kaum Möglichkeiten die über die Schwangerschaft angefutterten Kilos wieder los zu werden - bei mir waren es stolze 22kg die ich mehr auf die Waage gebracht habe...
Das Wiegenworkout ist der perfekte Ort für Mamas, die Sport machen möchten und das am besten mit ihrem Baby. Pilates und Ausdauertraining mit Baby in der Trage macht unglaublich viel Spaß und ich hätte nicht gedacht, dass man da so viele verschiedene Übungen machen kann. Sarah schafft es aber jede Stunde anders und spannend zu gestalten.
Gerade der Indoorkurs ist für mich und meinen Sohn super, da wir da wetterunabhängig zu guter Musik trainieren können. Besonders die Schrittfolgen und Tanzelemente machen mir sehr viel Spaß. Einiges aus dem Kurs kann man auch gut zu Hause machen, seien es die Bodenübungen vom Aufwärmen oder die Übungen für den Beckenboden die zum Schluss immer dabei sind.????????
Ich fühle mich, seitdem ich wieder regelmäßig Sport mache, viel fitter und habe es sogar geschafft mein altes Gewicht wieder zu erreichen. Das macht mich glücklich, selbstbewusst und ich bin stolz knapp 6 Monate nach der Geburt wieder in meine alten Jeans zu passen. Ohne Sarah und ihren Indoorkurs wäre das niemals möglich gewesen – danke!