Workshop: Bewegung und Regeneration für Schwangere
- Beginn:
- 22. Jan 2026, 10:00
- Ende:
- 22. Jan 2026, 13:00
- Uhrzeit:
- 10:00 - 13:00
- Kurs-Nr.:
- 701
- Preis:
- 139,00 EUR pro Platz
- Ort:
- Gesundheitsraum, Zollenspieker Hauptdeich 54, 21037 Hamburg
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- Trainer:
- Frau Sarah Söldner
Beschreibung
In unserem Workshop „Bewegung und Regeneration für Schwangere“ bereiten wir euch gezielt auf die Herausforderungen der Schwangerschaft vor. Mobilisationsübungen fördern die Gelenkflexibilität und lindern Beschwerden. In einer geschützten Umgebung könnt ihr Erfahrungen und Ängste mit Gleichgesinnten teilen, was zu emotionaler Verbundenheit führt.
Erlernt praktische Techniken für Schwangerschaft und Wochenbett, um ein harmonisches Gleichgewicht zu finden. Der Workshop richtet sich an Schwangere im zweiten und dritten Trimester und bietet viele Ressourcen, inklusive Yoga und Entspannungstechniken. Gesunde Snacks stehen bereit.
Warum teilnehmen?
Dieser Workshop gibt euch nicht nur wertvolle Werkzeuge an die Hand, sondern schafft auch einen Raum für Austausch und Unterstützung unter Gleichgesinnten. Ihr seid nicht allein in dieser Übergangszeit – wir sind hier, um euch zu begleiten!
✨ Bucht jetzt euren Platz und startet eure Reise in ein entspanntes Wochenbett! ✨
Wir freuen uns auf euch und auf eine großartige Zeit voller Bewegung und Regeneration! 💖
